News

Banyak wanita yang panik saat jarum timbangan berat badan mereka makin ke kanan. Padahal rasanya sudah mengolah menu masakan yang sehat dan banyak serat. Apa ya yang kurang? Mungkin ada kesalahan dalam cara mengolah maupun memilih bahan. Dalam membuat menu diet, Anda juga perlu menyesuaikan kombinasi makanan yang akan disajikan. Nah, agar tak menggagalkan diet Anda, coba beberapa cara berikut ini.   Menggunakan Minyak Pilihan Gunakan minyak rendah kolesterol atau minyak kelapa yang cocok bagi diet Anda dibanding minyak sayur. Dilansir dari All Women Stalk, minyak jenis ini justru menambah resiko peningkatan berat badan. Gunakan minyak dalam jumlah seperlunya dan hindari penggunaan minyak goreng yang berulang kali pakai. Mengatur Pilihan Kombinasi Makanan Aturlah pilihan kombinasi makanan agar tidak membebani pencernaan. Misalnya karbohidrat dengan sayur atau protein dengan sayur, dibanding protein dengan karbohidrat. Agar lebih menarik, gunakan makanan segar beraneka warna, terutama dari bahan buah-buahan. Unsalted Butter, Garam, Gula, Merica Anda bisa memilih kombinasi bumbu makanan itu untuk menambah aroma dan rasa. Cara ini bisa membuat Anda memasak tanpa menggunakan MSG. Bila mau, tambahkan bumbu lain seperti garlic, oregano dan sejenisnya. Penggunaan bumbu asli dan segar dibanding bumbu jadi atau bumbu instant kemungkinan lebih menyehatkan bagi menu Anda. Waktu Memasak Menu diet kebanyakan membuat kita perlu lebih memahami metode memasak. Sayuran yang overcooked akan kehilangan vitamin yang Anda perlukan. Jadi, sesuaikan waktu memasak dengan saran pengolahan makanan yang biasanya tercantum dalam resep. Boleh Pakai Lemak Anda boleh lho menggunakan beberapa jenis lemak meski sedang diet. yang Anda butuhkan hanya memilih lemak yang sesuai dengan kebutuhan. Misalnya menggunakan alpukat, minyak zaitun dan sejenisnya yang boleh dikonsumsi tubuh. TApi, tetap sesuaikan porsinya dengan kebutuhan. Makanan adalah salah satu hal yang menjadi titik permulaan diet Anda. Oleh karena itu, mulailah memasak di dapur dengan cara yang lebih sehat.   Sumber: vemale.com

Ada yang tak biasa pada saat jam makan siang di gedung kantor BCS divisi marketing pada Selasa, 19 Agustus 2014. Tak terduga, kami kedatangan tamu special dari KAGUM Hotels yang ternyata membawa banyak menu makan siang untuk karyawan BCS. Acara ini diselenggarakan dalam rangka silaturahmi sehabis lebaran, mengingat KAGUM Hotels & BCS Cookies Specialist juga telah banyak menyelenggarakan event kerjasama setahun kebelakang. Semoga selalu terjadi kerja sama yang berkelanjutan. Terima kasih, KAGUM! 🙂          

Gimana sih biar nggak gampang malas di pagi hari? Orang-orang mungkin menyarankan Anda untuk langsung saja menghentikan kebiasaan malas tersebut, tetapi caranya bagaimana? Biasanya ketika rasa malas sudah menyerang di pagi hari, kita akan merasa tidak bertenaga sepanjang hari. Nah, agar rasa malas itu bisa segera terusir di pagi hari, ikuti 8 langkah yang dilansir dari boldanddetermined.com ini.   Rapikan Semuanya Inilah salah satu aspek terpenting untuk bisa menghilangkan rasa malas di pagi hari. Usahakan semuanya sudah tertata rapi saat Anda bangun di pagi hari. Kamar yang bersih akan membuat Anda merasa bersemangat untuk melakukan kegiatan yang produktif di pagi hari. Buat Daftar Hal-Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur Sebelum tidur di malam hari, luangkan 3-5 menit untuk menuliskan 5-10 hal yang harus Anda selesaikan di keesokan harinya. Cara ini bisa membuat hari Anda lebih terarah dan membantu Anda lebih mudah fokus. Lakukan Hal yang Terberat di Pagi Hari Paksakan diri Anda untuk melakukan hal terberat di pagi hari. Saat Anda sudah berhasil menyelesaikan tugas terberat di pagi hari, Anda akan merasa ringan untuk menjalani sisa hari Anda. Pilih Baju yang Rapi Baju yang Anda kenakan bisa mempengaruhi perasaan dan emosi Anda. Jika Anda hanya memakai baju tidur seharian, Anda akan merasa tak bertenaga. Pilihlah baju yang rapi dan Anda akan langsung merasa bersemangat saat itu juga. Tentukan Waktu yang Dibutuhkan untuk Menyelesaikan Setiap Tugas Saat Anda sudah membuat daftar hal-hal yang harus Anda selesaikan pada hari itu juga, jangan lupa untuk menyertakan rentang waktu untuk menyelesaikannya. Di sinilah Anda harus membiasakan diri untuk disiplin dan mengusir rasa malas Anda jauh-jauh. Bawa Sebuah Buku Khusus Ketika sedang antri, menunggu teman, atau bahkan ketika terjebak macet, ide dan inspirasi bisa datang kapan saja. Dengan selalu membawa sebuah buku khusus, Anda akan terbiasa untuk menuliskan setiap ide dan inspirasi yang datang kapan saja. Bersantai di Hari Minggu Berilah ruang dan kesempatan untuk badan serta pikiran Anda bersantai sejenak di hari Minggu. Waktu bersantai ini perlu agar Anda tak merasa tertekan dengan rutinitas harian Anda. Saat sudah bisa mendapatkan waktu bersantai, Anda akan lebih siap untuk menjalani hari yang berikutnya dengan semangat baru. Delegasikan ke Orang Lain Jika ada hal-hal yang mungkin bisa didelegasikan ke orang lain, lakukan saja. Terkadang rasa malas itu datang saat Anda merasa kewalahan dengan begitu banyaknya hal yang harus Anda selesaikan dalam waktu yang bersamaan. Nah, agar beban itu hilang dan Anda bisa menjalani hari Anda dengan penuh semangat, jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain. Rasa malas itu bisa hilang jika Anda mau dan bisa memaksakan diri Anda untuk berubah. Mungkin butuh proses lama untuk bisa mendapatkan kebiasaan baik, tapi asalkan Anda bisa konsisten dan benar-benar disiplin menjalankannya, Anda pasti bisa menghilangkan rasa malas dari dalam diri Anda. Selamat mencoba! 🙂   Sumber: vemale.com

Saat hari raya Lebaran atau saat acara besar di rumah, biasanya kita membutuhkan kue kering sebagai sajian. Tak jarang agar tampilannya sesuai dengan tema, kita harus memindahkan kue kering tersebut kedalam toples cantik milik kita sendiri. Tapi, ketika proses pemindahan cookies ke toples cantik tersebut, biasanya banyak cookies yang hancur/remuk karena cara yang salah dalam memindahkan cookies. Kali ini J&C Cookies akan memberikan tips bagaimana cara memindahkan J&C cookies ke toples lain agar tidak banyak yang hancur/remuk.   1. Cuci bersih & lap sampai kering toples yang akan digunakan. Jangan lupa cuci tangan / gunakan sarung tangan.   2. Balik toples J&C sehingga tutup toples berada dibawah. (Tenang, cookies tidak akan hancur, karena J&C Cookies selalu tersusun padat & rapih di dalam toples dan melalui proses QC (Quality Control) yang ketat.   3. Setelah tutup toples di bawah & badan toples diatas. Tarik badan toples secara perlahan ke arah atas.   4. Nah, jika sudah seperti ini, dijamin memindahkan cookies jadi jauh lebih mudah & mengasyikan.   5. Dalam waktu 2 menit toples sudah hampir penuh terisi   6. Hanya sedikit cookies yang hancur / remuk.   7. Voila!! Toples cantik berisi kastengel lezat dari J&C Cookies siap dipajang di meja tamu. Semoga bermanfaat!  

Lebaran jadi satu hal yang paling ditunggu-tunggu, karena selain menjadi hari kemenangan semua umat Muslim, moment Lebaran juga bisa mempererat tali silaturahmi bersama keluarga besar atau sahabat lama. Menjelang Lebaran tiba, biasanya umat Muslim berbondong-bondong pulang ke kampung halaman untuk bertemu sanak saudara, atau biasa disebut ‘mudik’, Tak lengkap pula jika Lebaran tak sedia kue kering kan untuk keluarga di kampung halaman kan? Jika sibuk, dan tak sempat membeli kue kering, jangan khawatir.. Kini kami mempermudahnya dengan menyediakan aneka kue kering BCS Cookies Specialist di Restoran Kereta Api (RESKA) seluruh pemberangkatan di pulau Jawa. Kini, di perjalanan mudik ke kampung halaman pun bisa beli oleh-oleh kue kering untuk Lebaran nanti!